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              烤漆杠鈴片

              • 價格:面議
              • 最小采購量:不限
              • 品牌:雙合
              產品詳情

              烤漆杠鈴片的詳細信息

              • 品牌:雙合

              烤漆的杠鈴片只要不碰撞,應該不會破損,及時磨損生銹了。也沒關系,它的主要作用是鍛煉是鍛煉身體,而不是好看豪彩vip官方网站。平時用的時候小心一點,主要是小心自己別被它弄傷即可。如果讓啞鈴當了花瓶 可就比磨損生銹更沒用了豪彩vip官方网站。
              烤漆杠鈴片顏色:灰色、黑色
              烤漆杠鈴片產品規格:(1片裝)1.25kg豪彩vip官方网站,2.5kg,5kg,7.5kg,10kg,15kg,20kg,25kg。
              烤漆杠鈴片鈴片孔徑:50mm
              烤漆杠鈴片使用:可配合奧桿、短奧桿、也可直接當壺鈴使用
              烤漆杠鈴片材質:球墨鑄鐵即灰口鐵 外表噴涂處理。
              烤漆杠鈴片優點:體積小, 沒味道,可以手抓鍛練不需放在啞鈴或杠鈴桿上,也可放在桿上用,一片多用。
              包膠杠鈴深蹲,顧名思義豪彩vip官方网站,就是扛著杠鈴蹲下去、再站起來,它作為腿部肌肉的經典練習方式,在健美訓練中有不可替代的作用。深蹲主要訓練大腿前部的肌肉,同時對大腿后部、小腿、臀部豪彩vip官方网站、后背部均有鍛煉效果,可以增加腿部肌肉、提高下肢力量豪彩vip官方网站、提高彈跳力、身體靈活性和平衡能力,是武術、田徑、足球等許多競技項目基本訓練計劃的組成部分豪彩vip官方网站。有的健身愛好者甚至蹲到大小腿相貼豪彩vip官方网站豪彩vip官方网站,在大負重的情況下,很容易受傷:大豪彩vip官方网站、小腿呈銳角,膝關節十字韌帶就會承受巨大的拉力、骨骼受力嚴重不均豪彩vip官方网站,進而導致膝關節韌帶拉傷、肌腱勞損、骨膜磨損等傷??;同時,下蹲過深會致使上身前傾、下背部不能保持挺直,而傷及腰椎豪彩vip官方网站,椎間盤突出、腰肌勞損等病患因之而來豪彩vip官方网站。 正確的做法是:挺胸抬頭,①眼向斜上方看,②保持背部挺直,緩緩下蹲③至大腿與地面平行,注意在垂直位置上④膝關節始終不要超過腳尖,還原至⑤膝關節將近伸直的位置。注意上述幾點豪彩vip官方网站豪彩vip官方网站,就可保護膝關節、腰椎,更大限度避免運動傷害。杠鈴深蹲有一些替代動作或輔助練習,比如啞鈴蹲起、箭步蹲、史密斯機深蹲、坐姿蹬腿、腿舉等,都屬于膝、髖兩個關節的運動,同樣要注意不要"折疊"過度哦豪彩vip官方网站。此外,這些動作可以改善大腿及臀部曲線,女性健身者也應多加嘗試。
              三孔手抓彩色杠鈴片顏色分為:黃色、橙色、綠色、紫色、紅色、黑色、藍色豪彩vip官方网站,7種顏色。
              四孔手抓彩色杠鈴片材質:內芯45號鋼豪彩vip官方网站,外表面天然再生橡膠。
              包膠杠鈴片更可延緩肌肉老化增加骨質密、防止骨質疏松等效果豪彩vip官方网站,杠鈴是想健身的男性,可從事鍛煉的運動之一。

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